SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

protein whey

  • [BLOG] GymDope - trzeba zebrać się do życia

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Kolejny dzień hardkorowej masy za mną :-) Waga z rana : 86.9kg Do końca masy : 34dni Suplementacja : - omega3 2g - czosnek 800mg - witaminy i minerały - witamina D3 5000iu - animal flex na stawy Dziejsze menu : (5806.45 kcal - 278,40B 765,79Ww 175,30T) Jaja kurze 345 (479.55 kcal) Kopytka 500 (920 kcal) Masło klarowane 20 (179.6 kcal) Odżywka [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 17951 Data: 2016-09-24 00:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które białko? Oraz czym się różnią

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    WHEY MATRIX - Whey Matrix jest białkiem najwyższej jakości dla najbardziej ambitnych sportowców z zawartością 85% białka w suchej masie i wartością biologiczna 104 - 159. Uzupełniony o L-Leucynę i peptydami z Izolatu Serwatki, zawiera 50% aminokwasów esencialnych, 25% BCAA, 20% Glutaminy i dodatkowo jest wzmocnione o Beta Ecdysteron jest to [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6571 Data: 2010-12-11 21:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie :) Ten tydzień jest dla mnie dosyć ciężki- dużo zmian się szukuje w życiu zawodowym. W końcu postanowiłam zresygnować z pracy, która nie dawała mi żadnej satysfakcji. Co do reszty planów, to nie będę zapeszać , czekam na ich dalszy rozwój. Jak na razie treningowo tydzień wyglądał tak: Wtorek: Nogi- akcent na czworogłowe i pośladki * [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-11 17:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy Tomasza Kępskiego

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Wlasnie to jest jej wada ale chociaz 6 tygodni zamierzam potrenowac w ten sposob. Moje Dieta Zaraz po przebudzeniu Anabolic protein 60g + Glutsfusion 10g Nastepnie okolo godz pozniej Sniadanie 8 bialek 4 cale jajka 100g platki owsiane cynamon jablko slodzik,Wszysko wrzucam na patelnie I pieke bez oleju na malym ogniu. Vitamina A-Z antioxidant [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6675 Data: 2013-03-25 21:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie wróciłam z siłowni A. Martwy ciąg 20kg 20kg B1. Wyciskanie sztangi stojąc najpierw 2 sztangielki po 4kg, potem sztanga 10kg B2. ściąganie drążka górnego do klatki szeroko z nachwytem 3bloczek, 4 bloczek C1. wypady i tu pojawił się problem z kolanem; najpierw po 5kg na rękę, potem 6kg C2. uginanie nóg siedząc (bo maszyna do leżąc była [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 11448 Data: 2012-04-06 14:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko + kretka + transporter?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kaizen whey protein Prologatum biogenixa X5 PROTEIN olimpu co bys mi z tego zaproponował.chce to pic rano z owsianka bo tam zawsze mało białka miałem.I po treningu jakies 30-45 min.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2008-03-23 13:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacyjne zakupy!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jestem świadom, że odżywkami formy nie zbuduję, ale w jakiś sposób dodatkowo mnie motywują do działania, może placebo :D A co myślicie o zakupie białka? Po wakacjach trzeba będzie wziąć się za ostrą masę, testowałem już Trec Whey 100 i Whey Protein 80 z ActivLabu. Szczerze, to drugie bardziej mi pasuje mimo, że smak gorszy to było bardziej [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2013-07-13 22:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK II - TYPUJEMY

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro tak: 1: optimum Nutrition 100% Whey Gold Stadnard 2: Ultumate Prostar Whey Protein 3: Olimp Sp80 4: Dymatize ISO 100 5: Hi tec-bez różnicy który

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9233 Data: 2007-08-24 23:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK II - TYPUJEMY

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Megabol amino booster 2. Olimp SP 80 3. Olimp 100% Whey Complex 4. Hi-Tec Whey Protein 5. Actvita egg milk

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9233 Data: 2007-08-28 01:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko???

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. ultimate prostar 2270g (czeko, czeko-mietowy) za 169zł 2. Vitalmax Protein 82 (kokos wymiata, wanilia też dobra) 3000g 199zł 3. Dymatize Whey Protein 2500g (każdy smak jest zapewne good) 2500g 175zł

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3182 Data: 2004-08-01 23:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Hej Olimp-ie, św. Mikołaju, Przynieś mi odżywki ,a bede miał jak w raju. Rodzina szcęśliwa, Gwiazdka odlotowa, A dzieki Twym podarkom - ma forma startowa !! 2. A) Arthroblock Bio Silica Glucosamine Plus Glukosamine Kolagen Activ Kolagen Aktiv Plus MSM Forte Osteoblock Skrzyp Plus +inne przydatne (np.100% Whey Protein [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-19 14:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i węglowoedanów z wysoką zawartością optymalnie zbilansowanych frakcji bialka serwatki zawierających imunoglobuliny,glikomakropeptydy oraz laktoferynę. 2. 1) Gainer MCT (protein 21%) 2) Kreanabol (25%) 3) SWG (30%) 4) Top Mass (43%) 5) Profi Whey Mass ( 45%) 3. Jest to JABŁCZAN CYTRULINY Większość energii niezbędnej do zabezpieczenia [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 20:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5pk. g-whey hollywood labs 4. pro longatum bx 3. Isobolic NutraBolics 2. sp 80 olimp 1. SPORTS ONE 100% Whey Protein Zmieniony przez - MARCINSZ w dniu 2007-06-10 10:30:52

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9268 Data: 2007-06-10 10:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Wiek : 18 (świeżo :D) 2.Waga - 90KG , Wzrost 180cm 3.Czas Redukcji : zamierzam zaczać od 10 Maja, przez około 2-3 miesiące( raczej 2, jesli nie osiągne satysfakcjonujących efektów to 3 :D) 4.SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: ~ 12-15 procent ( nie wiem dokładnie, wkleje fotkę na dniach po naprawie aparatu) 5.POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: ~ 10 % [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 22:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • x 5protein czy WBC ostrowia

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie jest to czyste białko, jeżeli chodzi o ostrowię to smak jak dla mnie tragiczny i nie do przejścia, ja wolę dołożyć trochę kasy i kupić coś smaczniejszego np. ultimate protein z treca, whey protein complex z olimpa, prostar z Ultimate'a cena-wiadomo- wyższa od ostrowii, ale mi te białka dużo bardziej smakują i się nie męczę jak mam to pić

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2009-10-19 18:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja + trening split - błędy i brak efektów

    Post
    Trening dla początkujących

    Pierwszy trening za mną, 35 min + 10 min brzuch więc czasowo wyszło super, 10 sekund przerwy między seriami, 1 min przerwy między ćwiczeniami. Ciężar tak dobrałem żeby zrobić te uczciwe 15 powtórzeń i czuje się zmęczony bardzo ale jest OK ;) W poniedziałek kupuje białeczko Whey Protein 95 i BCAA XTRA z Activlaba oba i jadę dalej z tematem. Dzięki [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5961 Data: 2017-07-01 15:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dlugi cykl kreatyny ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2003-12-25 15:43:17 Suplementacja Która Kreatyna lepsza... 2003-12-24 19:12:11 Suplementacja ZMA+TT+KREATYNA 2003-12-24 13:58:32 Suplementacja kreatyna+vanadyl+protein 80 2003-12-23 15:04:43 Suplementacja sklep.sfd.pl --> kreatyna <-- pytanie 2003-12-23 14:18:21 Suplementacja bialko+ kreatyna 2003-12-23 09:26:45 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5551 Data: 2004-01-22 20:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Unierwsalne białko, raczej na dzień - rano i np.po trenignu (nie na noc, ew.jako ostatnio posiłek ale nie przed samym snem, owszem MOŻNA brać ale nie jest to tak dobre wyjscie jak przy innych proteinach). Smak naturalny da się przeżyć bez dodawania czegoś do smaku Poza tym mamy standardowe smaki,czyli: wanilię i czekoladę. Rozpuszczalnosc - ok.

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-09 13:59:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 15.Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein! Rodzaj: - izolat i koncentrat białka serwatkowego Wartość energetyczna w ok.28.5g: - 110 kcal (w 100g ok.386kcal) - 22g białka (~77.2g) - 2g ww (~7.02g) - 1.5g tłuszczu (~5.26g) Inne: - potas - sód - wapń Cena: 2270g - ok.169.00zł, 907g - 85.00zł Cena za 100g: ~7.44zł (w tym wypadku dla porównania [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-09 14:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaizen Nutrition 100% Whey Protein (wpi, wpc, enzymy) 82g białka/100g produktu, opakowanie 2273g 2273g - 160zl 100g produktu - 7.04zł 100g białka - 8.58zł

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-12 10:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)